Lampenfiebertraining
Nervosität überwinden!
Für Wen konzipiert?
Alle, die sich beim Sprechen vor anderen Menschen mehr Sicherheit wünschen und souveräner auftreten möchten.
Preis & Termin Lampenfiebertraining
Auf Anfrage
Seminarinhalte Lampenfiebertraining
Persönliche Lampenfieber-Symptome erkennen
Physiologische Hintergründe von Lampenfieber verstehen
Hilfsmittel um Aufregung zu reduzieren
Nervosität in Kraft umwandeln
Durch Körpersprache Selbstsicherheit ausstrahlen
Atemtechnik für Stressbewältigung
Mit kräftiger Stimme überzeugen
Routine im Sprechen vor Publikum
Was Sie erwartet
Das Herz schlägt bis zum Hals, der Zettel in den Händen zittert und die Stimme versagt schon beim ersten Satz … Lampenfieber kennt jeder Mensch. Aber was kann man dagegen tun - bzw. was kann man damit tun? Lampenfieber kann große Fähigkeiten in uns freisetzen, wenn wir wissen, wie wir es uns positiv zunutze machen.
In diesem Kurs lernen Sie praktische Tipps und Tricks für den Umgang mit Ihrem Lampenfieber. In kleinen, überschaubaren Schritten üben Sie, Ihre Nervosität zu überwinden, so dass Sie sich bei Ihrer nächsten Präsentation sicher und frei fühlen werden!
Eine Gruppengröße von maximal 6 Teilnehmer*innen sorgt für einen geschützten Raum um sich auszuprobieren.
